Esst euch jung und gesund mit diesen 7 Superfoods!

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Dunkle Schokolade

Auch die Bitterschokolade ist voller Antioxidantien. Außerdem ist sie eine reichhaltige Quelle für Magnesium und Mangan. Überdies setzt Schokolade das Glückshormon Serotonin frei. Um den Wohlfühl-Boost zu erleben, reicht es, wenn ihr ein Stück pro Tag esst.