10 Mittel gegen den kleinen Hunger ohne Reue
Schokolade
Bei Schokolade kommt es ganz erheblich auf das Maß und die Sorte an! Eine ganze Tafel ist ein Problem, zwei Stücke nicht! Wer jede Schokoladensorte mag, der sollte auf möglichst dunkle Schokolade mit hohem Kakaogehalt zurückgreifen - nicht nur, weil diese für unsere Gesundheit förderliche Stoffe beinhaltet, sondern auch weil die Bitterstoffe unseren Appetit zügeln.
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Es wird eiskalt... auf unseren Desserttellern! Wir zaubern eine eisig-fruchtige Bûche de Noel mit Himbeerkonfitüre und locker-leichter Zitronencreme! Ein Weihnachtsdessert, das mit wenig Zucker auskommt, aber viel Geschmack mitbringt. Probiert's auch mal aus: