10 Mittel gegen den kleinen Hunger ohne Reue
Wasser
Sicher, Wasser ist zum Trinken und nicht zum Essen. Allerdings essen viele von uns, wenn sie in Wirklichkeit Durst haben!! Wie wäre es also damit, immer erst ein großes Glas Wasser zu trinken und dann zu schauen, ob der Appetit immer noch genauso groß ist?
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Es wird eiskalt... auf unseren Desserttellern! Wir zaubern eine eisig-fruchtige Bûche de Noel mit Himbeerkonfitüre und locker-leichter Zitronencreme! Ein Weihnachtsdessert, das mit wenig Zucker auskommt, aber viel Geschmack mitbringt. Probiert's auch mal aus: