Schon alles versucht aber die Pfunde purzeln nicht? Der falsche Diättyp ist Schuld daran!

8/9 Zurück Weiter

Credit Weight Watchers

Passenden Diättyp finden

Weight Watchers

Punkte zählen und dabei ohne auf das Lieblingsessen verzichten zu müssen, abnehmen: Das ist das Prinzip des populären Ernährungskonzepts Weight Watchers. Jedes Lebensmittel hat nach einer bestimmten Formel eine zugeordnete Punktzahl. Verbote bestimmter Lebensmittel gibt es per se nicht, solange die Tagespunktzahl nicht überzogen wird. Motivierend: Die regelmäßigen Gruppentreffen, bei denen sich Gleichgesinnte über Erfolge und Niederlagen unterhalten können, sich Tipps geben und gegenseitig motivieren.

Für wen geeignet: 
- alle, die nicht auf bestimmte Lebensmittel verzichten wollen.
- alle, die bereit sind, für das kostenpflichtige Programm zu bezahlen.