Mit 10 Tricks in "Ich bin schön"-Stimmung! So pusht ihr euer Ego!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Die Bikinisaison hat begonnen und führt ungewollt zur Körper-Krise. Wir denken alle anderen sind schlanker, schöner und perfekter als wir. Laut einer Studie ist jede dritte Frau in Deutschland unzufrieden mit ihrem Körper. Damit ist jetzt Schluss. Wir verraten euch wie ihr euer Selbstbewusstsein wieder nach vorne bringt:
1. Ideale ändern
Die eigenen Ansprüche an uns sind häufig viel zu hoch. Wir sollten lieber auf Frauen in unserem Alter schauen und aufhören uns mit 16-Jährigen zu vergleichen. Wenn ihr genau schaut, erkennt ihr sofort, dass nicht jeder perfekt ist. Modelmaße sind eher eine Seltenheit.
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