30 super leckere Rezepte zum Abnehmen!

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FOLIENKARTOFFELN MIT KRÄUTER-MAGERQUARK

Zwar hat die Kartoffel einen schlechten Ruf zum Abnehmen durch ihre Kohlenhydrate, doch sind in dem Gericht erstens wenig Fette enthalten und zweitens hält sie lange satt, wodurch ihr danach weniger esst. Insbesondere zum Mittag eignet sie sich daher wunderbar.