EAT CLEAN, TRAIN DIRTY: So stellt ihr nach und nach eure Ernährung um!

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Clean Eating - Was ist das überhaupt?

Dies führt vor dazu, dass man sich vor allem von Proteinen und Ballaststoffen ernährt und ungesunde Giftstoffe und Zucker nur noch selten auf dem Speiseplan stehen. Eine ausreichende Wasserzufuhr durch Mineralwasser und Tees sorgt dafür, dass der Körper entgiftet.