Unmöglich den Hunger im Griff zu behalten? Hier kommen 5 natürliche APPETITZÜGLER!

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Frisch gepresster Orangensaft

In Orangen und anderen Zitrusfrüchten stecken so genannte Pektine, die dafür sorgen, dass Wasser länger im Magen bleibt. Dadurch verspüren wir ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl und der Hunger kommt nicht so schnell zurück. Netter Nebeneffekt: Mit einem frischen O-Saft versorgen wir uns mit einer guten Portion Vitamin C.