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Gewicht halten während der Weihnachtstage - 10 schlanke Tipps

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HeimGourmet
Regelmäßig wiegen 10/10

Regelmäßig wiegen

Wer sich einmal pro Woche wiegt, behält die Kontrolle über sein Gewicht, ohne sich jeden Tag zu stressen. Dabei ist es nicht schlimm, wenn die Waage mal ein Kilo mehr anzeigt. Wenn es 2 bis 3 Kilo mehr pro Woche sind, sollte man jedoch seine Essgewohnheiten überprüfen. Am besten immer zur gleichen Zeit wiegen, beispielsweise morgens direkt nach dem Aufstehen vor dem Frühstück.


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Weihnachtsstern mit Himbeer-Marzipan-Füllung

Lust auf eine kleine Advents-Schlemmerei? Wir haben diesen himmlischen WEIHNACHTSSTERN mit HIMBEER-MARZIPAN-Füllung für euch gebacken. Probiert's gleich selbst aus!

Zutaten

Für den Teig

  • 20 g frische Backhefe
  • 1/2 TL Salz
  • 15cl warme Milch
  • 50 g Zucker
  • 2 Eier
  • 70 g weiche Butter
  • 400 g Mehl

Zum Füllen

  • 100g Zentis Himbeerkonfitüre
  • 200g Zentis Marzipanrohmasse

Wie es geht seht ihr im Video. Viel Spaß!