Esst euch jung und gesund mit diesen 7 Superfoods!

Die Heimgourmet-Redaktion, 30/03/2017

geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen

Wenn ihr euch möglichst lange frisch, gesund und jung fühlen möchtet, solltet ihr euren Körper mit ausreichend Nährstoffen versorgen. Diese 7 Lebensmittel eignen sich dafür hervorragend, also esst euch daran gesund! ;)

1/7 Zur Bilderübersicht

@Thinkstock.com

Heidelbeeren

Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Antioxidantien, was sie zu einem der Champions der Anti-Aging-Foods macht. Sie schmecken hervorragend im Joghurt oder in einem leckeren Smoothie mit Mandelmilch und Banane.