50 leichte und gesunde Snacks, die perfekt für die Arbeit sind
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Oliven
Oliven enthalten einfach ungesättigte Fettsäuren sowie viele Antioxidantien, die gut für unser Herz-Kreislauf-System sind. Schwarze Oliven sind mit 45 g Fett pro 100 g gehaltvoller als ihre grünen Brüder (13,5 g Fett pro 100 g).
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