Die DIÄTLÜGE: Deshalb solltest du dringend raus aus der Diätspirale

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© Pexels - Daria Shevtsova

Asoziales Verhalten

Eine Diät betrifft einen meist nicht nur selber, sondern auch die  Menschen in unserem unmittelbaren Umfeld. Wer einer low-carb - Ernährung folgt, wird im italienischen Restaurant schwer fündig. Nun kann man beim Restaurantbesuch mit Freunden nörgeln, dass man kein passendes Gericht findet, immer nur Salat essen, oder einfach absagen und zuhause bleiben. Dieses Verhalten schadet unseren sozialen Beziehungen und macht uns insgesamt unglücklicher. Die beste Diät der Welt reicht eben kaum zum Glück, wenn wir dieses dann nicht mit anderen teilen können.