7 Lebensmittel, die euch helfen, Stress zu bekämpfen

Die Heimgourmet-Redaktion, 18/05/2017

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Diese 7 Lebensmittel sind gut für die Gesundheit und helfen euch, durch ihre antioxidantische Wirkung, schädliche Einflüsse auf euren Körper zu reduzieren.

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SAGT DEM STRESS DEN KAMPF AN

Es ist schwierig, Stresssituationen zu vermeiden. Man erreicht immer mal wieder einen Punkt in der Woche, an dem die Nerven auf die Probe gestellt werden. Diese Unannehmlichkeiten verursachen eine Störung, die sich auf unsere Zellen, unser Gewebe und unsere Organe auswirkt. Hier sind 7 Lebensmittel, die antioxidantisch wirken und helfen, schädliche Einflüsse auf den Körper zu begrenzen. PS: Antioxidantien werden bei vermehrtem Konsum zu Prooxidantien.