Die Anstatt-Tabelle: 15 GESUNDE Alternativen, die euch einige Kalorien einsparen

4/10 Zurück Weiter

Pellkartoffeln statt Pommes frites

Generell können viele frittierte Gerichte durch gebackene Produkte ersetzt werden, wenn man auf zusätzliches Fett verzichten möchte. Pellkartoffeln liefern wertvolle Ballast- und Nährstoffe und sättigen langanhaltender als Pommes frites.