Du nimmst zu, ohne mehr zu essen? Es könnte an diesen 6 Gründen liegen:

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Du hast Muskeln aufgebaut

Zwar wachsen Muskeln nicht über Nacht, jedoch kann es sein, dass bei intensivem Krafttraining, der Unterschied plötzlich auf der Waage bemerkbar wird. Muskeln wiegen mehr als Fett, haben jedoch auch einen positiven Effekt: Sie verbrennen mehr Energie, sodass du bald schon den gegenteiligen Effekt spüren wirst, nämlich mehr essen zu können, ohne zuzunehmen.