9 absolute No-Gos beim Abnehmen: diese Fehler verhindern das Abnehmen!

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Sahne- und Cremetorten

Sahnetorten und Co. sind ein absolutes No-Go bei einer Diät. Zwar sind kleine Sünden erlaubt, jedoch habt ihr besonders bei Torten durch den hohen Fett- und Zuckergehalt sofort alle Kalorien wieder drauf, die ihr euch vorher mühsam abgespart habt.