Der einfachste Trick um endlich abzunehmen

2/4 Zurück Weiter

2. Chiasamen als Energielieferanten für den Tag

Vor allem der hohe Kalzium- und Eisenanteil macht Chiasamen so gesund. Zusätzlich enthalten sie viele Proteine sowie Antioxidantien.

Die enthaltenen Ballaststoffe halten lange satt und fördern somit den Gewichtsverlust. Durch das Chiawasser wird der Organismus gereinigt und der Abbau von Körperfett sowie die Verdauung gefördert.