Schlank-Uhr: Jede Stunde einen Tipp zum Abnehmen

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9:00 Uhr

Füllt eure Wasserflasche auf, sobald ihr ins Büro kommt und haltet sie den ganzen Tag über in Reichweite. Vermeidet den Kaffee direkt morgens oder verzichtet wenigstens auf zusätzlichen Zucker.

Wer keine Lust auf fades Wasser hat, findet hier Abwechslung: Pimp your Water: 15 Getränke zum Abnehmen