Eine Tortilla mit Mayonnaise oder Frischkäse bestreichen und je nach Belieben mit Salat, Gemüsestreifen, Avocado, Schinkenstreifen, gebratenen Hähnchenstücken oder Lachs belegen. Umklappen, einrollen und in die Lunchbox legen. Als Dessert empfehlen wir eine Portion Milchreis oder Grießbrei.