10 Tipps, wie man in der Küche spart

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Günstige Zutaten

Gemüse, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Getreide und Eier sind günstiger als Fleisch und Fisch.

Ohne gleich Vegetarier werden zu müssen, schadet es dennoch nicht seinen Fleisch- und Fischverbrauch einzuschränken. 

Es gibt Unmengen an leckeren vegetarischen Alternativen, die es auszuprobieren lohnt! Und dabei ernährt man sich nicht weniger ausgewogen.

Wie wäre es beispielsweise mit köstlichen Falafel oder einem Kartoffelomelett?