Smoothies - 10 Rezepte und Tipps für die Vitaminbomben aus dem Mixer

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Bananen-Apfel-Mango-Smoothie

Äpfel schmecken nicht nur super gut, sondern sie sind auch gesundheitliche Multitalente. Äpfel halten lange satt und versorgen unser Immunsystem mit wichtigen Vitaminen wie B-, C- und E-Vitaminen, Magnesium, Eisen und Natrium. Am besten ihr zerkleinert den Apfel ruhig mit Schale und Kernen, denn hier verstecken sich die meisten Inhaltsstoffe. In Kombination mit der schlanken Schönheit Mango belastet dieser Smoothie unser Kalorienkonto kaum.

Rezept für: Bananen-Apfel-Mango-Smoothie