Forever young: Das sind die 12 besten Anti-Aging Lebensmittel

12/12 Zurück Weiter

© Getty Images / ostovtsevayulia

Moringa

Die Pflanze aus dem Himalaya kommt mit erstaunlichen 40 (!!!) verschiedenen Antioxidantien daher und wird in manchen Quellen sogar als eine der gesündesten Pflanzen der Welt bezeichnet. 

Toxine, mit denen wir in unserem Alltag konfrontiert werden, greifen unsere Zellen an und können sie mitunter so sehr schädigen, dass sie absterben. Bei Versuchstieren konnte erfolgreich bewiesen werden, dass die Extrakte aus den Moringablättern diesen Schäden entegensteuern, die Zellen schützen und sogar dazu beitrugen, dass Leberschäden durch Gifte schneller wieder ausheilten. Auch für unsere Nerven ist die Pflanze interessant: In Versuchen konnte gezeigt werden, dass altersabhängige Schäden am Gehirn, reduziert werden und damit sogar das Risiko, er Demenz zu erkranken, senken können.