Forever young: Das sind die 12 besten Anti-Aging Lebensmittel

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Olivenöl

Olivenöl (sowie auch Walnuss- und Rapsöl) sind reich an ungesättigten Fettsäuren, Mineralien, Vitamin E und A und starke Antioxidantien. Letztere schützen unsere Zellen, helfen bei der Gewichtskontrolle.