50 leichte und gesunde Snacks, die perfekt für die Arbeit sind

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Popcorn

Nichts ist praktischer, als sein Popcorn einfach selber zu Hause zu machen: Zum Einen wissen wir dann mit Sicherheit, was genau drin ist, und teuer ist es auch nicht. Popcorn enthält viele Ballaststoffe und Eiweiß, auf Zucker solltet ihr aber natürlich verzichten. Wenn es euch nicht süß genug ist, könnt ihr stattdessen auf geriebene dunkle Schokolade oder etwas Zimt zurückgreifen. Wenn ihr es lieber salzig mögt, könnt ihr beispielsweise Curry oder eine kleine Prise Salz nehmen.