Heißhunger, Appetit, Essensdrang? Mit diesen 15 Lebensmitteln ist das Geschichte!

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Zimt

Zimt duftet nicht nur köstlich nach Weihnachten- nein, er stillt auch unser Verlangen nach Süßem. Genau wie Nelken und Ingwer senkt Zimt den Blutzuckerspiegel und wirkt so Heißhungerattacken entgegen. Einfach eine Prise über Kaffee, Müsli und Haferbrei geben und vom Geschmack und der Wirkung profitieren.