Heißhunger, Appetit, Essensdrang? Mit diesen 15 Lebensmitteln ist das Geschichte!

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Kaffee

Kaffee zügelt den Appetit und stoppt den Heißhunger auf Süßes. Will man von diesem Effekt profitieren, sollte man Kaffee am besten schwarz und ohne Zucker zu sich nehmen, denn Milch und Zucker enthalten Energie, woraufhin der Blutzucker steigt und beim Abfallen erneut Heißhunger auslöst.