Die 6 Regeln der AYURVEDA-DIÄT: Schlank durch ayurvedische Ernährung

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#6 "Jeder Geschmack sei in deiner Speise"

Die perfekte Kunst eines ayurvedischen Kochs ist es, alle Geschmacksrichtungen wie süß, sauer, salzig oder scharf in einer einzigen Mahlzeit zu verbinden. Das müsst ihr natürlich nicht genauso machen aber es inspiriert euch vielleicht dazu, etwas mehr mit neuen Gewürzen und Geschmäckern herum zu experimentieren.