Wie gut EIER für deinen KÖRPER sind
Die Heimgourmet-Redaktion,
Vitamin D
Neben Vitamin B ist auch das Vitamin D in Eiern vermehrt vorzufinden. Durch Vitamin D werden die Knochen gestärkt. Bei einem Mangel an dem Vitamin erkranken Kinder beispielsweise vermehrt an Rachitis und Erwachsene an Osteoporose.
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