Abnehmen trotz Kohlenhydrate durch die Kartoffel-Diät?
Die Heimgourmet-Redaktion,
Kohlenhydrate müssen nicht schlecht sein!
Auch wenn Low-Carb-Diäten auf reines Gemüse und Fleisch schwören und Kartoffeln vom Speiseplan verbannen - nicht jeder kann und muss auf Kohlenhydrate verzichten. Kartoffeln enthalten “gutartige” Kohlenhydrate, welche den Blutzuckerspiegel konstant halten und gesundheitsförderlich sind.
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