Fettfalle 30: Diese 30 Essgewohnheiten solltet Ihr schnell loswerden!

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8. Trinken wie zu Studentenzeiten

Es ist eine Sache ein gemütliches Wochenendbier oder bei besonderen Anlässen mal einen Cocktail mehr zu trinken und dann mit einem kleinen Kater aufzuwachen. Aber es ist etwas Anderes, mehrmals die Woche viel Alkohol zu trinken, um unter Leute gehen zu können. Wenn ihr die 30er erreicht, solltet ihr euren Körper besser behandeln. Auch verfallt ihr bei erhöhtem Alkoholkonsum schneller alten Essgewohnheiten.