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20 Tipps für erfolgreiches Abnehmen nach den Feiertagen!

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HeimGourmet

Ballaststoffe

Was wir vor allem benötigen, sind ballaststoffreiche Lebensmittel, die uns lange satt halten und zudem die Verdauung anregen. Somit stehen stärkehaltige Produkte und Hülsenfrüchte von nun an vermehrt auf dem Speiseplan.

Gesunde Rezepte mit Linsen


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Weihnachtsstern mit Himbeer-Marzipan-Füllung

Lust auf eine kleine Advents-Schlemmerei? Wir haben diesen himmlischen WEIHNACHTSSTERN mit HIMBEER-MARZIPAN-Füllung für euch gebacken. Probiert's gleich selbst aus!

Zutaten

Für den Teig

  • 20 g frische Backhefe
  • 1/2 TL Salz
  • 15cl warme Milch
  • 50 g Zucker
  • 2 Eier
  • 70 g weiche Butter
  • 400 g Mehl

Zum Füllen

  • 100g Zentis Himbeerkonfitüre
  • 200g Zentis Marzipanrohmasse

Wie es geht seht ihr im Video. Viel Spaß!