Schlank-Uhr: Jede Stunde einen Tipp zum Abnehmen
Die Heimgourmet-Redaktion,
6 Uhr
Trinkt schon direkt beim Aufstehen ein Glas lauwarmes Wasser. Dies bereitet euren Magen schonend auf das Frühstück vor und beugt morgendlichen Heißhungerattacken vor.
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