Abnehmen im Alltag: 50 einfache Diät-Tipps für jedermann

5/50 Zurück Weiter

5. VOLLKORN STATT WEISSMEHL!

Vollkornprodukte haben viele Ballaststoffe, die länger satt halten.

Noch mehr gesunde Lebensmittel, die lange satt halten findet ihr hier: Ballaststoffe: Diese Lebensmittel halten lange satt!