Leinsamen vs. Chiasamen - heimisches Superfood im Vergleich
Die Heimgourmet-Redaktion,
Spinat
Eingefroren oder frisch liegt der Preis bei 1 € bis 1,80 € pro Kilo.
Spinat enthält eine Menge Eisen, Kalzium, Betakarotin und Vitamin B9.
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