Superfood - Was ist dran an dem Hype um Superfood?

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Unser Fazit: Superfood ist nicht immer das Geld wert!

Lebensmittel, die als Superfood betitelt werden, enthalten in der Tat oft wichtige und gesunde Inhaltsstoffe, jedoch wird der Titel Superfood in erster Linie für Marketingzwecke genutzt. Durch Superfood werden wir aber nicht gleich schlanker, schöner oder vitaler, wie es uns die Werbung verspricht. Es sollte vor dem Kauf ganz genau geprüft werden, ob nicht auch heimisches Obst und Gemüse den gleichen gesunden Effekt hat. Wer sich gesund und ausgewogenen ernährt und nicht zusätzlich Kosten haben will, kann getrost auf sogenanntes Superfood verzichten!