Smoothies - 10 Rezepte und Tipps für die Vitaminbomben aus dem Mixer

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Zitrusfrucht-Smoothie

Dieser Smoothie besteht lediglich aus Zitrusfrüchten wie Orangen, Grapefruits, Zitronen, Limetten und Orangen. Diese Früchte schmecken nicht nur gut, sondern sind auch ein exzellenter Schutz für unsere Gesundheit. Zitrusfrüchte enthalten reichlich Vitamin C und Flavonoide. Diese senken unter anderem den Blutdruck, verringern den Cholesterinspiegel und verhindern damit, dass sich Ablagerungen an den Arterien bilden.

Rezept für: Zitrusfrucht-Smoothie