Smoothies - 10 Rezepte und Tipps für die Vitaminbomben aus dem Mixer

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Bananen-Erdnuss-Shake

Erdnüsse gehören zu den Hülsenfrüchten und liefern daher jede Menge Proteine und gesunde Fette. Dabei überzeugen Erdnüsse mit relativ wenig Kohlenhydraten und können somit unterstützend zu Diäten wirken. Durch die Zugabe von Sojamilch wird dieser Smoothie zu einem veganen Power-Drink!

Rezept für Bananen-Erdnuss-Shake