Muskelkrämpfe und Müdigkeit adieu! 10 TOP kaliumreiche Lebensmittel
Die Heimgourmet-Redaktion,
Kartoffeln
Auch Knollengemüse ist reich an Kalium. So beinhalten Kartoffeln 421 mg pro 100 g, ähnlich die Süßkartoffel. Jetzt gilt es nur noch zu entscheiden ob die Kartoffeln gekocht, gebraten, püriert oder frittiert werden.
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