Muskelkrämpfe und Müdigkeit adieu! 10 TOP kaliumreiche Lebensmittel
Die Heimgourmet-Redaktion,
Nüsse
Den regelmäßigen Verzehr von Mandeln oder anderen Nüssen kann man sich angewöhnen!
Nüsse sind reichhaltig und schützen vor Kaliummangel. Mit 300 g Pistazien nimmt man beispielsweise mehr als 300 mg Kalium auf. Auch Erdnussbutter enthält viel Kalium!
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