30 einfache Protein-Snacks, die nicht dick machen

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Parmesan-Chips

Eine knusprige Leckerei, die auch etwas fettig ist, aber dafür einige Proteine mitbringt. Sie sind super schnell gezaubert:

Zutaten (für eine Schüssel)

• 250 g Parmesan
• je nach Geschmack 1 TL Paprikapulver, Oregano, Rosmarin oder ein anderes Gewürz

Zubereitung

1. Parmesan reiben und währenddessen den Ofen auf 200 Grad vorheizen.
2. In einer Schüssel Parmesan mit den gewünschten Gewürzen mixen. Oregano und Rosmarin geben einen wudnerbar italienischen Hauch.
3. Die Mischung mit dem Teelöffel in kleinen Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen.
4. Etwa 8-10 Minuten backen bis der Käse zu knusprigen Chips geschmolzen ist.