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Quiz: Welches Gemüse ist die Nummer 1?

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2. Möhren

Auf Platz 2 hat es die Möhre geschafft. Ob ihr sie jetzt Möhre oder Karotte nennt, macht übrigens keinen Unterschied: Es ist ein Name für das gleiche Gemüse.  Sie enthält viele Beta-Carotin, das unser Körper in Vitamin A umwandeln kann und das unsere Sehkraft unterstützt. Das Carotin ist außerdem für die knallige Farbe der Möhren verantwortlich.

Mit diesen Rezept-Ideen könnt ihr die vielseitige Möhre neu entdecken.


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Egal ob am Buffet auf der Party, beim Spieleabend oder beim Entspannen auf der Coach: Fingerfood gehört einfach dazu! Immer nur Gemüsesticks sind langweilig und sehen bei weitem nicht so appetitlich aus, wie diese Kreation hier: 

 

ZUtaten

  • 1 Baguette
  • Gemüsesticks (aus jeweils einer grünen, einer roten und einer gelben Paprika und Karotten)
  • Tsatsiki
  • Pesto Rosso
  • Kräuterfrischkäse
  • Minze
  • Schnittlauch
  • Basilikum

 

Zubereitung

  1. Das Brot in Scheiben schneiden und jeweils eine Kuhle in die Mitte der Scheiben drücken. 
  2. Die Kuhlen mit Pesto, Frischkäse oder Tsatsiki mithilfe eines Löffels füllen. 
  3. Sticks hochkant in die Kuhlen mit dem Aufstrich stecken. 
  4. Kräuter fein hacken und über die Baguettes streuen. 
  5. Snacken was das Zeug hält.