Die 6 Regeln der AYURVEDA-DIÄT: Schlank durch ayurvedische Ernährung
Die Heimgourmet-Redaktion,
Die indische Lebensphilosophie und die damit einhergende ayurvedische Ernährung sollen dabei helfen, entspannt und langfristig abzunehmen. Wir erklären euch, wie's geht.
©Thinkstock: Milkos
Die 6 goldenen Regeln
Ohne lästiges Kalorienzählen gesund und langfristig abnehmen? Klingt wie ein Traum, aber genau das verspricht die ayurvedische Diät. Wir haben für euch die 6 wichtigsten Regeln der ayurvedischen Diät herausgesucht, damit ihr mit Hilfe dieser Informationen entscheiden könnt, ob diese Ernährungsweise etwas für euch ist oder nicht.
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