Für eine schlanke Linie: diese Lebensmittel helfen, Bauchfett abzubauen

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Naturjoghurt

Naturjoghurt ist super lecker als Snack oder Frühstück mit ein paar Beeren, Nüssen und einem Esslöffel Müsli für die Extraportion Crunch. Auch wenn er nicht viele Kalorien enthält, fühlen wir uns durch das Fett und die Proteine im Joghurt gesättigt und das auf lange Zeit, sodass wir vor Heißhunger geschützt sind.