Vitaminmängel, die fast jeder hat und was man dagegen tun kann

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5/ Vitamin E

Vitamin E ist ein fettlösliches Antioxidans, dass in unserem Organismus daran beteiligt ist, das Funktionieren von Leber, Gehirn und Fortpflanzungsorganen zu garantieren. Darüber hinaus schützt es, wie alle Antioxidantien, unseren Zellen vor freien Radikalen und somit vor Schäden.