Was ist das Geheimnis von Adeles super effektiver Ernährung?

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Gesunde Gewohnheiten

Die große Veränderung, die Adele in ihrer Diät vornahm, bestand darin, Softdrinks, Fleisch und verarbeitete Lebensmittel vollständig zu vermeiden. Zudem hörte sie auf, ihren Tee zu zuckern. Das machte bei ihrem Konsum einen großen Unterschied: "Ich habe zehn Tassen Tee pro Tag getrunken", sagte sie der Zeitung The Sun "mit zwei Esslöffeln Zucker. Jetzt trinke ich zuckerfrei und habe mehr Energie als je zuvor. "