Hunger lässt sich austricksen

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Ein weiterer Trick ist es, eine Portion von vorne herein in zwei Hälften zu teilen und zunächst nur eine Hälfte auf den Teller zu geben. Gibt man diese kleine Portion dann auf einen kleinen Teller, kann man das Bedürfnis, den Teller leer zu essen, getrost erfüllen und hat für den Fall, dass man immer noch Hunger hat, sogar einen Nachschlag parat, nämlich die zweite Hälfte. Dieser psychologische Trick erlaubt es uns, aufzuessen und trotzdem noch Nachschlag zu nehmen, falls wir noch hungrig sind. Man braucht also keine Angst zu haben zu verhungern.