Diese Lebensmittel solltet ihr ab 30 lieber meiden
Die Heimgourmet-Redaktion,
Ab einem bestimmten Alter steckt unser Körper kleinere und größere Ernährungssünden einfach nicht mehr so gut weg wie mit 20. Wenn ihr auch die nächsten 30 Jahre gesund, frisch und energiegeladen genießen möchtet, solltet ihr den Konsum folgender Lebensmittel stark reduzieren oder vollständig vermeiden.
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Bacon
Bacon enthält unheimlich viel Fett und sehr viel Cholesterin. Darüber hinaus enthält er Substanzen, die die Entwicklung von Kollagen und Elastin hemmen, welche für eine straffe und gesunde Haut von essenzieller Bedeutung sind. Deshalb ist Bacon eigentlich nie eine gute Idee, für uns alle über 30 ist er aber besonders fatal.
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