Mit diesen 10 Ernährungstipps bleibt ihr im Urlaub schlank

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Ein Dessert muss her

Auch wenn das Angebot noch so groß ist und wir kaum den leckeren, cremigen Torten und üppigen Eisbechern widerstehen können, sollten wir unseren Appetit hier etwas zügeln. Besser ist es, zu Joghurt mit Obst, zu Sorbets und zu Früchten zu greifen. Aber gerade ferne Länder bieten uns exotische Früchte, die es allemal Wert sind, gekostet zu werden und ebenfalls wahnsinnig süß sind. Außerdem enthalten sie auch viel Wasser und wichtige Vitamine.