Warum wir regelmäßig BASILIKUMSAMEN essen sollten

Die Heimgourmet-Redaktion, 06/04/2018

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sie fördern die konzentration

Basilikumsamen enthalten viel Omega-3, welches die Durchblutung fördert, das Herz schützt und die Gehirnleistung fördert. So sind wir entspannter, halten Stress besser stand und können uns besser konzentrieren. Vor allem für Vegetarier und Veganer, die kein Omega-3 in Form von Fisch aufnehmen, sind die kleinen schwarzen Powerkörner eine echte Goldgrube.