Heißhunger, Appetit, Essensdrang? Mit diesen 15 Lebensmitteln ist das Geschichte!

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Äpfel

Äpfel stabilisieren den Glukosegehalt im Blut und kurbeln die Verdauung an. So verhindern sie, dass erneut Heißhunger auf Süßes entsteht. Durch ihr Volumen und ihre fruchtig-saure Note machen Äpfel schnell satt und stillen auch das Bedürfnis nach Süßem.